Категория: Таймер | Автор: Kate | Написано Май-27-2009
Метки:
kurs domashnaya buhgalteriya

Хочу сказать:

Сегодня у меня не было свободного времени. Просто, наконец-то захотелось по-бездельничать, а это занимает ну очень много усилий.

Дала выхлоп первая акция. Давыдов сослался на меня: “Katy заслуживает вашего внимания, потому что думает самостоятельно.” Так вот!

Спорт: Выяснилось, что я достаточно смешно смотрюсь со стороны. Даже не столько смешно, сколько странно. Перед началом пробежки я становлюсь на определенную линию, включаю таймер и бегу. По достижении этой линии (в знак того, что круг закончился) я отмечаю в таймере новый круг, а по окончании пробежки делаю всякие наклоны и полуприсяды. :)

Пробежала я 7 кругов за 19 минут 32 секунды. Отчетность по кругам:

1 круг - 2:25

2 круг - 2:42

3 круг - 2:52

4 круг - 2:55 (на 3 секунды дольше чем вчера)

5 круг - 2:55 (стабильно дольше) = 2 км за 13 минут 50 секунд (быстрее, чем вчера)

6 круг - 2:52 (открылось второе дыхание и появился мой самый частый результат)

7 круг - 2:50 (последние метров 50 добегала с ускорением)

Мучного сегодня не ела, зато оторвалась на шоколаде и мармеладе. ;)

Вношу поправку в последний законопроект запрет: макароны можно!

З.ы. До конца эксперимента осталось 70 дней.



Уважаемые читатели! Вам понравилась данная статья?
Поддержите развитие этого блога - обратите внимание на блок, расположенный чуть ниже ;) Не забывайте подписываться на RSS и email-рассылку. Это очень удобно, будьте в курсе!
Комментарии
semen - Май 28th, 2009 в 13:54 #

Дааа уж, наклоны и полуприсяды (наверно) лучше делать ДО пробежки. :)) По поводу Давыдова, я был прав. Ха-ха-ха, независимость и самовыражение, а также индивидуальность берёт верх!!!

Kate - Май 28th, 2009 в 14:08 #

ДО у меня прогулка до места пробежки, а ПОСЛЕ расслабление используемых во время бега мышц и напряжение неучаствовавших (почти). ;)

Sveta - Май 29th, 2009 в 5:45 #

Смотрю на тебя и завидую, меня например бег всегда утомлял своей однообразностью, я уж лучше на шейпинг куда-нить в три погибели посгибаться :)
А что ссылочку ты получишь от Давыдова я нисколько не сомневалась. Поздравляю!

Kate - Май 29th, 2009 в 22:02 #

Спасибо. :)
Одновременно плюсом и минусом бега является его бесплатность. За фитнес заплатил и, как-то жаба душит не ходить, а пробежку можно “прогулять”. ;)

Sveta - Июнь 1st, 2009 в 3:50 #

Так и я теперь в связи с кризисом дома занимаюсь. Включаешь кассету и вот оно счастье. Только все реже это делаю.:) в группе легче было заниматься

Kate - Июнь 1st, 2009 в 11:55 #

Это точно. У меня тоже есть видео, но как-то собраться и начать заниматься никак не получается. :)

Daron Malakian - Июнь 2nd, 2009 в 14:05 #

картинка клевая, не с фликра случайно?

Kate - Июнь 2nd, 2009 в 15:35 #

Откуда картинка не помню, но могу точно сказать, что Вы выбрали неплохой способ получить бесплатную ссылку в ТОПе на dofollow блоге. ;)

Оставить комментарий
Имя: 
E-mail: 
Сайт: 
 
Комментарий: 

Внимание! Спамерские комментарии удаляться не будут, просто буду измененять ссылки на нормальные сайты!

Ну что смотрим, подписываться будем?! Давай-давай, нажимай!
Подписаться на рассылку с блога Хочу сказать.РУ по Email