Хочу сказать:

Что же я сегодня успела? Времени у меня было больше двух часов - 3,5, хотя последние полтора были очень размеренными, так как мне усердно мешали. ;)

Вспомнила про toodoo. Полноценно заполнила данные в аккаунте, осмотрелась, нашла несколько блогов из родного Челябинска, стоящих - единицы.

Поучаствовала в трех акциях (посты ниже; ссылки там же):

- “определение уникальности дизайна”;

- “если бы я была волшебником”;

- “почему не надо быть скромным”.

Надо же иногда “душевный стриптиз” устраивать! ;)

Выхлоп, кстати уже ничего (думаю, в основном благодаря Давыдовской акции, хотя… “Уникаль,НО…” я основательно прогнала по каталогам) - 79 уников в Li и это на данный момент! Дальше-больше.

Дальше по мелочи: форумы, сервисы.

Спорт: Подруга, видимо, сдалась. По пути на пробежку встретила гуляющую, мне же она сказала другую причину отсутствия. Детский сад какой-то. Мне вообще все-равно кто бежит рядом, хотя очень приятно, когда Алекс с секретарем ходят. Они такие клевые на поле в мячик играют и пузыри пускают мыльные.

Научилась пользоваться секундомером на телефоне. У него есть такая фишечка - “следующий круг”. Телефон в аккурат под меня сделан - с функцией “личный тренер”.

Пробежала я 7 кругов за 19 минут 43 секунды. Теперь у меня даже отчетность по кругам есть:

1 круг - 2:35 (начинать всегда легко)

2 круг - 2:44 (замедляемся)

3 круг - 2:52 (замедляемся)

4 круг - 2:52 (стабильно)

5 круг - 2:52 (стабильно) = 2 км за 13 минут 55 секунд (медленно)

6 круг - 2:54 (подустала, судя по времени)

7 круг - 2:51 (последние метров 20-30 добегала с ускорением)

Результат меня порадовал. Я научилась равномерно распределять свои силы. Это плюс. После пробежки сделала ряд разминочных упражнений (я, на самом деле, их всегда делаю).

Из мучного ела только черный хлеб. Он вкуснее! ;)

З.ы. До конца эксперимента осталось 71 день.

Уважаемые читатели! Вам понравилась данная статья?
Поддержите развитие этого блога - обратите внимание на блок, расположенный чуть ниже ;) Не забывайте подписываться на RSS и email-рассылку. Это очень удобно, будьте в курсе!