Хочу сказать:

День 21:

Воскресенье, вообще, день тяжелый - не покидает мысль, что завтра понедельник. Это отягощает наслаждение выходным.

Начала осваивать профитБлог (даже ссылку уже не ставлю. Почему? На днях напишу гневный отчет о работе ресурса); зарегилась на Блогоде (тут тоже ссылку ставить не имеет смыла - весь предыдущий пост ими утыкан ;) ) - прикольный ресурс; написала в админку Блогуна ругачку - почему это они так долго ТИЦ обновляют? Неужели не понимают, что изменения с нуля в плюс отображать надо в первую очередь?

Спорт: Пробежала 7 кругов (в пересчете на километры получится 2,8). Бежала медленно с удовольствием. Затрачено 20 минут 30 секунд. Марафоны скоро начну бегать. Если учесть, что оптимальное время тренировки 40 минут, то я спокойно могу позволить себе бегать до 5 км. Позволит ли мне это мой организм?

День 22:

Хочу сообщить, что в ближайшие 2 недели (а может и дольше) мое прибывание в интернете будет ограничиваться двумя часами (а то и меньше), пока ребенок будет на послеобеденном сне. Мы, якобы, в отпуске.

Естественно, теперь будет сложнее успевать посетить все нужные ресурсы или написать статью, я не говорю про подкаст, который при секретаре записывать невозможно (проще сразу отдать ей микрофон), а во время ее сна - тем более.

В общем, маленькие вечерние отчеточки о том, что можно сделать за 2 часа будут теперь присутствовать в “таймере”.

Спорт: Пробежала 7 кругов быстрее - за 20 минут 13 секунд. После резкопостепенного увеличения длинны дистанции побаливали мышцы во время процесса. Так что, определенное время буду бегать 7 кружков. Надеюсь, скоро появятся силы на 8. :)

А теперь самая жесть (для меня): в связи с тем, что я занялась бегом, я начала много есть. Особенно углеводов. Особенно булок!!! Дабы эффект от бега был не только мышечный, но и похудательный (пусть будет такое искаверканное слово), я решила отказаться от потребления хлебо-булочных изделий до конца эксперимента.

Исключение составляют:

- хлеб из ржаной муки;

- диетический хлеб с отрубями;

- хлебцы.

Пожелайте мне удачи терпения…

З.ы. До конца эксперимента осталось 72 дня.

Уважаемые читатели! Вам понравилась данная статья?
Поддержите развитие этого блога - обратите внимание на блок, расположенный чуть ниже ;) Не забывайте подписываться на RSS и email-рассылку. Это очень удобно, будьте в курсе!